AIP – 自體免疫飲食生活
自體免疫疾病的長期不適,常讓你有力不從心的徬徨無助? AIP從日常飲食及生活基礎出發, 讓你一口一口食回活力及健康自主權。
一直猶豫如何料理奇檬雞農場的全雞。想試用慢鍋做烤雞,不過這陣子工作好忙,沒時間研究烤雞用香料,剛好天氣降溫,大家投票決定往雞湯發展。 繼續閱讀 “慢鍋|香檸蔬菜雞湯" →
AIP免疫療癒飲食第一階段很嚴苛😩,沒錯,但是有限的選擇還是能滿足味蕾的😋,今天上場🍽梅乾爌肉🍽。 繼續閱讀 “慢燉|鍋梅乾礦肉" →