AIP – 自體免疫飲食生活
自體免疫疾病的長期不適,常讓你有力不從心的徬徨無助? AIP從日常飲食及生活基礎出發, 讓你一口一口食回活力及健康自主權。
我很喜歡用慢鍋燉牛肉料理,然後一包包冷凍起來,要吃隨時有。 繼續閱讀 “紅酒燉牛頰肉" →
將「含豐富甘胺酸食物」納入AIP自體免疫療癒飲食很重要,因為他有關鍵的修復功能。 繼續閱讀 “慢燉鍋|牛大骨高湯" →