超簡單無番茄醬3.0
(8/10/2021更新) 實驗出更簡化的無番茄的AIP番茄醬囉!
Omega3對免疫力療癒相當相當重要,一週至少要吃3次喔!今天用Omega-3含量前三名的秋刀魚做常備菜,做一次放冰箱,隨時都有配菜可吃。 繼續閱讀 “慢燉鍋昆布薑煮秋刀魚"
吃地瓜南瓜到無感嗎?換地瓜泥吃吃~ 繼續閱讀 “安慰心靈又可除濕的蒜味地瓜泥"
AIP第一階段時,必須刪除醬油,連無糖醬油的都不行,初期我又不想特地在網路買椰子醬油(最終還是買了,呵呵) ,所以會用魚露來加味。如果你在AIP第一階段,也不想特地買椰子醬油,可用這泰式沾醬伴你走第一階段!