不能吃麵包? 啥，白飯也不行? 豆腐也要剔除喔??? ……那我不是餓死好了?!….. 繼續閱讀 “AIP如何緩解自體免疫疾病?"
標籤：如何開始AIP
無法放棄咖啡跟白飯，該怎辦?
我們拖了將近4個月才開始AIP，主因是要排除的食物都是食怪妹的最愛：蛋、乳製品、馬鈴薯、飯、咖啡(殘念…)。
也不知道為什麼，有種如果無法100%進行AIP療癒方案，就很可能無法達到好效果，如果無法達到好效果那幹嘛那麼麻煩這個不吃那個不喝?? 我們就這樣卡住幾個月，不知該如何是好….
