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標籤: 如何開始AIP

AIP如何改善自體免疫疾病症狀?

不能吃麵包? 啥,白飯也不行? 豆腐也要剔除喔??? ……那我不是餓死好了?!….. 繼續閱讀 “AIP如何改善自體免疫疾病症狀?" →

無法放棄咖啡跟白飯,該怎辦?

我們拖了將近4個月才開始AIP,主因是要排除的食物都是食怪妹的最愛:蛋、乳製品、馬鈴薯、飯、咖啡(殘念…)。
繼續閱讀 “無法放棄咖啡跟白飯,該怎辦?" →

這裡提供的飲食資訊及想法不等同專業醫生的診斷或治療,建議改變飲食前先諮詢專業醫師。

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