分類: 快速上桌料理

柴魚片拌炒菠菜鴻喜菇

很多朋友擔心做第一階段排除飲食，只能少油少鹽無味過30-90天。不不不~ 雖然改變飲食的確需要調適期，但是美味是不需要犧牲滴~

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台東美味 ｜柴魚肉燥

5月去台東玩，發現當地的米苔目會加柴魚，味道變好鮮甜~

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