自體免疫疾病療癒聖經 – 自體免疫微笑廚房

慢性過敏系列3|食物敏感反應有哪些?

以下為食物反應呈現的症狀，資料自1930年起數千名病患的醫療報告收集而來。繼續閱讀 “慢性過敏系列3|食物敏感反應有哪些?" →

做完心跳測試，即可對有敏感反應的食物進行排除飲食測試。繼續閱讀 “慢性過敏系列2|如何進行排除飲食?" →

懷疑自己對某些食物過敏或敏感，但又不想花錢做食物過敏檢測(急性+慢性食物檢測好像好幾千元吧~)? 跟大家分享在營養治療學到一個方便、快速又免費的DIY食物敏感反應測試。繼續閱讀 “慢性過敏系列3|用心律測試食物敏感反應" →

選這書因為華茲醫生的TED演講，分享她如何透過原始人飲食及功能醫學反轉多發性硬化症，非常激勵！

大家都知道Omega-3很重要，補充DHA/EPA，讓頭腦聰明，抗發炎等等，該如何從飲食補充呢? 繼續閱讀 “如何補充Omega-3? |AIP怎麼吃油? Part3″ →