新冠飲食策略，５個營養素防範病毒攻擊
雖然無法控制確診人數發展，但是我們可以透過聰明飲食吃出4個路障，防範病毒入侵！
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分類: 自體免疫疾病療癒聖經
改善自體免疫疾病，為什麼先從腸道下手? part3 我腸道有沒有問題及如何修復腸道
腸道運作不佳時，身體通常會出現一些症狀告訴你。
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改善自體免疫疾病，為什麼先從腸道下手? part2 腸道可能出現哪些麻煩
目前研究顯示某些腸道問題跟自體免疫疾病有關聯。
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改善自體免疫疾病，為什麼先從腸道下手? Part1 消化道構造及功能
當免疫系統出錯時，很可能就會出現自體免疫問題，輕微的症狀有過敏、肌肉無力和消化系統問題，嚴重則是自體免疫疾病。
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AIP如何改善自體免疫疾病症狀?
不能吃麵包? 啥，白飯也不行? 豆腐也要剔除喔??? ……那我不是餓死好了?!….. 繼續閱讀 “AIP如何改善自體免疫疾病症狀?"
AIP – 自體免疫飲食生活 