自體免疫微笑廚房
想要健身,你會找健身教練。想要騎馬,你會找馬術教練。想要游泳,你會找游泳教練。
炎炎夏日,來做日式燉煮涼菜,常備菜+1!
做好可冷藏3天喔,不過應該2天就會吃光光了。
學生欣跟我分享自己做蔬菜雞湯的心得,意外發現竟是哈佛醫師的常備抗癌湯! 繼續閱讀 “欣的拿手蔬菜雞湯,哈佛蔬菜湯升級版" →
排除期也可享受甜點,來杯茶吧~ 繼續閱讀 “淡淡肉桂風布朗尼" →
雖然無法控制確診人數發展,但是我們可以透過聰明飲食吃出4個路障,防範病毒入侵!
修復腸道粘膜的療癒超級食物。 繼續閱讀 “日式鱈魚肝沙拉" →