如盒冷凍薑、蔥花、九層塔

食療不不不=清淡,冷凍庫備好辛香料,隨手就能做出開胃料理😋 省時省力而且不會浪費食材!

– 洗淨,擦乾,有些切片,有些切絲,一層層放在調理紙,放保鮮袋,擠出空氣,放冷凍庫。

蔥花

– 洗淨,擦乾,切蔥花,放保鮮袋,放冷凍庫。

九層塔

– 洗淨後,留葉子,擦乾,,放保鮮袋,放冷凍庫。

冷凍辛香菜

📝冷凍食材可放3個月,慢慢用吧😄

📝 料理紙很方便,省時省力料理常需要,買好市多的,平均單價較便宜💰

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