薑黃炒羊肉鴻禧菇

減少外食方式之一👉冰箱隨時備有可快速上桌的食材!肚子餓冰箱空,當然就只能外面吃🤤

📝我建議冰箱放耐放食材:火鍋肉片、香菇、冷凍海鮮蔬菜等。

 

薑黃炒羊肉鴻禧菇

AIP階段I | 2人份 | 準備時間:15分鐘

材料
紐西蘭羊肉片……1盒(前晚先在冷藏退冰至軟)
洋蔥…………………1顆
蔥……………………2根(也可不要)
鴻禧菇……………..1盒
薑黃粉……………..1.5茶匙
地瓜粉………………2茶匙
鹽…………………….適量

1。肉片放容器中,加薑黃與地瓜粉,攪拌均勻
2。椰子油熱鍋,放洋蔥,蔥和菇菇,撒些鹽,攪拌
3。羊肉倒入鍋裡,拌炒到熟,上桌

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