薑黃炒羊肉鴻禧菇

減少外食方式之一👉冰箱隨時備有可快速上桌的食材！肚子餓冰箱空，當然就只能外面吃🤤

📝我建議冰箱放耐放食材：火鍋肉片、香菇、冷凍海鮮蔬菜等。

AIP階段I | 2人份 | 準備時間：15分鐘

材料
紐西蘭羊肉片……1盒（前晚先在冷藏退冰至軟）
洋蔥…………………1顆
蔥……………………2根（也可不要）
鴻禧菇……………..1盒
薑黃粉……………..1.5茶匙
地瓜粉………………2茶匙
鹽…………………….適量

1。肉片放容器中，加薑黃與地瓜粉，攪拌均勻
2。椰子油熱鍋，放洋蔥，蔥和菇菇，撒些鹽，攪拌
3。羊肉倒入鍋裡，拌炒到熟，上桌

在此輸入你的回應…

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入：

電子郵件（必須填寫）（電子郵件地址不會公開）

名稱（必須填寫）

個人網站

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 ( 登出 / 變更 )

您的留言將使用 Twitter 帳號。 ( 登出 / 變更 )

您的留言將使用 Facebook 帳號。 ( 登出 / 變更 )

連結到 %s

%d 位部落客按了讚：